Dieta para toda a vida
Conhecido por ajudar as pessoas a viver mais, o higienismo pode mudar sua existência, e, de quebra, fazer com que perca 4 kg a cada 15 dias
Por Aline Sampaio
Receita do suco de abacaxi higienista
1. Limpar e picar cascas de
1 abacaxi;
2. Ferver 1 litro de água;
3. Quando a água estiver
fervendo, acrescentar a casca
e cozinhar por cerca de
10 minutos;
4. Deixar esfriar;
5. Bater no liquidificador e coar.
Não precisa adoçar.
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